Matteo Antonelli
Introduzione
Probabilmente non ti conosco, ma se sei qui probabilmente vorresti qualcosa di più da te stesso\a. Vorresti una disciplina migliore, un alimentazione più sana, un equilibrio nella tua quotidianità e soprattutto essere fiero\a del corpo in cui vivi.
Bene, ti sto per dare una bella notizia: la mia missione, da oltre 10 anni, è far raggiungere alle persone il corpo dei propri sogni, in modo sano e sostenibile.
Come coach, il mio obiettivo non è solo quello di aiutarti a raggiungere la forma fisica desiderata, ma anche di trasmetterti la mia passione e le mie conoscenze. Adoro uscire fuori dagli schemi e sperimentare metodiche di allenamento non convenzionali. Credo fermamente nel principio che se continui a fare le stesse cose, otterrai sempre gli stessi risultati. Perciò, sono sempre alla ricerca di nuovi approcci e metodologie che possano portare risultati efficaci e sostenibili.
Il nostro percorso insieme non è un rapporto unidirezionale, in cui io impartisco ordini e tu li esegui, ma piuttosto un rapporto in cui entrambi impariamo, cresciamo e ci miglioriamo reciprocamente.
Voglio creare un ambiente in cui tu ti senta libero\a di esprimere le tue idee, dubbi e preoccupazioni, senza paura di giudizio. La comunicazione aperta e trasparente è fondamentale per il successo nel raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Condividendo la mia passione e conoscenza con te, voglio ispirarti ulteriormente e di aiutarti a sviluppare una comprensione più profonda del tuo corpo e del fitness in generale. Insieme, possiamo superare le sfide e celebrare i successi, creando un legame basato sulla fiducia reciproca e sulla crescita personale.
Percorsi
Ogni persona è diversa, ed il segreto per una buona riuscita di un percorso è comprendere le reali esigenze di chi abbiamo di fronte. Non possiamo trattare un bodybuilder come una persona che vuole semplicemente rimettersi in forma e viceversa. Proprio per questo motivo ho deciso di creare due strade differenti: la 001 per agonisti e\o aspiranti tali e la 365 per persone che vogliono ritrovare una forma fisica ottimale.
Contattami
001.
001. Preparazioni per Natural bodybuilder.
Per chi ha un sogno nel cassetto.
Questo programma di coaching è ideale per coloro che hanno un sogno nel cassetto e, almeno una volta nella vita, vogliono arrivare al loro limite genetico.
Tramite questo percorso riuscirai a:
- Raggiungere l’apice della tua forma fisica
- Superare i tuoi limiti mentali
- Introdurti nell’ambiente del culturismo Natural
- Apprendere tecniche, modalità ed approcci nuovi
365.
365. Percorso Fitness
Per chi vuole riprendere confidenza con il proprio corpo.
Questo programma di coaching è ideale per coloro che desiderano migliorare il loro stato di forma fisica e salute generale.
Tramite questo percorso riuscirai a:
- Ritrovare una forma fisica ottimale
- Migliorare il tuo livello di energia durante la giornata
- Ridurre i tuoi livelli di stress
- Migliorare la postura e la respirazione
- Migliorare la tua autostima e la sicurezza in te stesso\a
Pubblicazioni
Durante i miei anni come allenatore, ho avuto modo di conoscere, allenarmi e scambiare idee con vari professionisti del settore. Questo, unito allo studio assiduo della materia, mi hanno portato a pubblicare nel 2022, Muscle Law.
Il mio libro: Muscle Law
Perché alcune persone aumentano la massa muscolare più velocemente di altre? Perché una buona genetica non è sempre correlata ad ottimi risultati estetici? Perché alcune persone necessitano esercizi ed allenamenti opposti ad altre?
Queste ed altre centinaia di domande troveranno risposta all’interno di Muscle Law. Un libro unico nel suo genere, che attraverso un linguaggio semplice ma accattivante, una miriade di illustrazioni ed esempi pratici, è capace di rendere il suo contenuto, seppur sostanzioso, alla portata di tutti.
Verranno analizzati passo dopo passo tutti i punti chiave per uscire vincitori dalla sala pesi: Il funzionamento del nostro corpo, i parametri di allenamento, la logica della programmazione, la periodizzazione degli stimoli, le tecniche di intensità, il mindset, l’estetica e mille altre sfaccettature che vi permetteranno di dominare questa disciplina.
Risultati
Qui sotto troverai i risultati e recensioni di alcuni dei miei clienti.
N.B. Le foto che verranno fatte a fini di check durante il percorso non verranno pubblicate se non in accordo con il diretto interssato.
Recensioni
Chiara G.
Empatico e competente come pochi nel settore!
Matteo mi segue da quasi tre anni e con lui ho fatto passi da gigante: il mio obiettivo era perdere grasso e costruire massa magra, per rivedermi con il fisico atletico di quando ballavo. Mi ha capita subito e, mese dopo mese, ho finito per innamorarmi del bodybuilding!
In foto i miei risultati a due anni di distanza.
Kia
Grazie a Matteo, mia nonna ha riacquistato la sua autonomia dopo una frattura all'anca che l'ha immobilizzata per settimane. All'inizio, secondo i medici, sembrava che dovesse rimanere in carrozzina. Lo spirito allegro ed altruista di Matteo, assieme alle sue indubbie capacità umane e lavorative, hanno portato la nonna ad amare le sessioni di ginnastica. Ieri, dopo un anno, è finalmente andata a fare la spesa da sola. Questi sono i servizi che non hanno prezzo!
Nicolo D.
sono a inizio del percorso ma gia carico a mille!
matteo è una vecchia e fidata conoscenza.
Affidatevi a lui e i risultati saranno assicurati
Elena B.
Un professionista degno di questo nome, formato, concreto, metodico e umanamente fantastico.
Dopo anni di tentativi è l’unico che ad oggi sta riuscendo a farmi ottenere risultati tangibili (e a farmi capire l’importanza del benessere e del movimento). Lo consiglierei a chiunque!
Aurora A.
Il mio personal trainer di fiducia da ormai 3 anni. Un professionista super competente che mi segue online fornendomi schede e valutando i miei check-up ogni settimana. Le schede sono sempre costruite su di me, sulle mie preferenze, ovviamente sui macchinari che ho disponibili in palestra e sui distretti in cui voglio concentrarmi. Sono riuscita a definirmi in poco tempo quando ho iniziato e da allora mantengo la mia forma fisica grazie al suo aiuto!
Davide P.
Professionista attento e super preciso! Consiglio il suo percorso se volete avere il massimo del supporto per il raggiungimento dei vostri obiettivi!
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Verona
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